Печать

gto medХотите получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Вам предстоит пройти 5 несложных шагов:
Первый шаг - регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto.ru.
Пройдите регистрацию и получите уникальный идентификационный номер, который откроет вам доступ к личному кабинету. Обращаем ваше внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там!
Второй шаг – получите медицинский допуск или справку, которая является обязательным документом. Обратитесь в поликлинику по месту жительства, и получите медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом. Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!
Третий шаг – подайте заявку на выполнение испытаний ГТО.
Вы можете сделать это как через личный кабинет на сайте, так и придя в центр тестирования.
Внимание! Чтобы ваши результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниями.
Четвёртый шаг – придите в Центр тестирования в заявленный день, предъявите документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполни необходимые испытания.
Помните, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования!
И наконец пятый шаг – если вы успешно выполнили все обязательные и дополнительные виды испытаний на золотой знак отличия, то в течение трех месяцев вам вручат знак отличия и удостоверение к нему в торжественной обстановке.
Не забывайте отслеживать свои результаты, ведь после прохождения испытаний сотрудники Центра тестирования вносят результаты в систему, и они незамедлительно отразятся в вашем личном кабинете.
Помните, выполняя испытания комплекса ГТО, вы не только получаете знак отличия, но и совершенствуете самого себя, оттачиваете свою физическую форму, становитесь целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаете уверенные шаги к успешной карьере!
Хотите получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Сделайте первый шаг прямо сейчас!